অষ্টাশি অধ্যায়: ইয়াং জুযাওয়ের প্রতিভার গুণাবলী

“ছোট ইয়াং, কেমন চলছে? তোমাকে যেসব প্রশিক্ষণ দেওয়া হয়েছে, সেগুলো কি তুমি ভালোভাবে মানিয়ে নিতে পারছ?”

প্রশিক্ষণ কেন্দ্রের অ্যাথলেটিক স্টেডিয়ামের পাশে, প্রশিক্ষণের বিরতির সময় লিন মু মৃদু হাসি নিয়ে যত্নসহকারে জিজ্ঞাসা করল।

মিটিং শেষ হওয়ার পরের দিন লিউ রেন ইয়াং জুযাওকে নিয়ে এসেছিল। একগুচ্ছ আন্তরিক উপদেশের পর, ইয়াং জুযাও আনুষ্ঠানিকভাবে লিন মু’র দলের সদস্য হল। এই সব কিছুতে সে কিছুটা বেদনা অনুভব করলেও, শেষ পর্যন্ত সে বেশি আপত্তি করেনি।

জাতীয় দলের একজন ক্রীড়াবিদ হিসেবে, সাফল্য লাভ করলে তার কিছুটা বক্তব্যের অধিকার থাকে। কিন্তু দলের সিদ্ধান্ত যাই হোক না কেন, বড় তারকা হোক বা সাধারণ, সকলেই শর্তহীনভাবে তা মানতে বাধ্য। তাছাড়া, লিউ রেনের প্রশংসা লিন কোচের প্রতি এতটাই যে, মনে হয় এই পরিবর্তন মোটেও খারাপ কিছু নয়।

এই ভাবনা মনে আসতেই ইয়াং জুযাও অজান্তে পাশে থাকা সেই তরুণকে দেখে ফেলল, যার মুখে এখনও কিছুটা কিশোরী ছাপ রয়ে গেছে।

ঝাও লিন, লিন কোচের অধীনে দুই মাসেরও বেশি সময় ধরে প্রশিক্ষণ নিচ্ছে, ধারাবাহিক উন্নতি করেছে। ঘরোয়া প্রতিযোগিতা থেকে মাঠের প্রতিযোগিতায়, ধীরে ধীরে দৌড়ানো শিখে এখন সে জাতীয় রেকর্ড পর্যন্ত ভেঙেছে! এই দেখে অনায়াসে অনুপ্রেরণা আসে।

প্রতিভা? সম্ভবত আছে, তবে নিজের কঠোর পরিশ্রম এবং সঠিক প্রশিক্ষণও অতি গুরুত্বপূর্ণ। নয়তো প্রতিভা থাকলেও কী হতো! পরিশ্রম ব্যক্তিগত, কিন্তু প্রশিক্ষণ কোচের হাত ধরে আসে। লিন কোচই প্রশিক্ষণের বিষয়বস্তু নির্ধারণের প্রধান, ফলাফল এলে তার অবদানকে কেউ অস্বীকার করতে পারে না।

কিন্তু এখনকার এই প্রশিক্ষণ নিয়ে ইয়াং জুযাও একটু দ্বিধাগ্রস্ত। অনেক দিকেই এটি তার আগের প্রশিক্ষণের মতোই, তবে তার মনে হয় উন্নতির গতি অনেক বেশি। অন্তত শারীরিক সক্ষমতা নিয়ে সে নিশ্চিত, তার অনুভূতি ভুল নয়।

সে একজন চিন্তাশীল ও বিশ্লেষণাত্মক মানুষ, সবকিছু স্পষ্টভাবে বুঝতে চায়। কিন্তু বিশ্লেষণের শেষে সে আরও বিভ্রান্ত হয়ে পড়ে। সে জানে না, এই সুযোগ শুধুমাত্র লিন মু’র অধীনে প্রশিক্ষণরতদের জন্যই দেওয়া হয়।

লিন কোচের দ্বারা এখন যেসব প্রশিক্ষণ দেওয়া হচ্ছে, তার মধ্যে অনেকটাই আগেও সে দেখেছে, তবে সেগুলো ছিল অসম্পূর্ণ বা ভুল দিক থেকে। এমনকি কিছু প্রশিক্ষণ তার আগের কোচ কঠোরভাবে নিষিদ্ধ করতেন। মূলত শক্তির কেন্দ্রবিন্দু, সক্রিয় পেশী, এমনকি নিতম্ব ও পেছনের পেশীও প্রশিক্ষিত করা হচ্ছে। এটা তার আগের ধারণাকে অনেকটাই উল্টে দিয়েছে। তবে কোচের নির্দেশ, তাই সে বাধ্য হয়ে মান্য করছে।

প্রথম দিকে সে কিছুটা অভ্যস্ত হতে পারেনি। কিন্তু দুই রাউন্ডের পর বুঝতে পারল, এই প্রশিক্ষণগুলো দৌড়ানোর সময় যে পেশীগুলো সক্রিয় থাকে, সেগুলোতেই কাজ করছে। এটা ভিন্ন ধরনের প্রশিক্ষণ! তত্ত্ব বুঝতে পারলেও তার মনে সন্দেহ থেকে যায়।

“কোচ, আমার মনে হয় প্রশিক্ষণ বেশ ভালো চলছে, এখন শরীরও ভালো লাগছে! আর আমি লক্ষ্য করেছি, দৌড়ানোর শক্তি একটু বেড়েছে, শুধু…” ইয়াং জুযাও সত্যি কথা বলল, শেষের সন্দেহ নিয়ে সে ঠিক জানে না কি জিজ্ঞাসা করবে কি না।

“যা বলবে তাই বল!” লিন মু হাসতে হাসতে বলল, এরপর পাশের বাই হংচেংকে বলল, “বাবা হোয়াইট, ওদের দুজনের পেশী একটু বেশি চাপা। বিশেষ করে ছোট ইয়াং এর পাশে, পেশী খুব টাইট, সম্ভবত নতুন ধরনের প্রশিক্ষণ, পেশী এখনো মানিয়ে নেয়নি। ভালোভাবে শিথিল না করলে সহজেই চোট লাগতে পারে।”

“ঠিক আছে!”

বাই হংচেং এখন বেশ উৎসাহী, আগের থেকে অনেক বেশি সক্রিয়। মনোভাব বদলানোর পর সে আরও বেশি বিশ্বাস করে নিজেকে, “লিন কোচ, আপনার চোখ সত্যিই একদম সোনার মতো। একবার দেখলেই বুঝতে পারেন কার শরীরে সমস্যা কোথায়, একদম নিখুঁত। এক্স-রে থেকেও ভালো!”

“বাবা মাস্টার, এতো বলার কি আছে! কোচের চোখ তো স্বাভাবিকই ভালো... আচ্ছা! বাবা মাস্টার, একটু সাবধানে, আমি ভালো আছি! আচ্ছা, আচ্ছা! এত জোরে চাপ দিও না…” ঝাও লিন হাসতে হাসতে বাই হংচেংকে অনুরোধ করল।

দুইজন এখন বেশ পরিচিত। ঝাও লিন মাঝে মাঝে একটু শৈশবসুলভ মেজাজ দেখায়, বাই হংচেং রেগে যায় না, কারণ সে বুঝতে পেরেছে এই ছেলেটার মধ্যে একটা সাদা মন রয়েছে। সে চ্যাম্পিয়ন হয়েছে, জাতীয় রেকর্ড ভেঙেছে, এখনো বিকাশের পথে, ভবিষ্যতে দলের অবস্থান আরও উন্নত হবে। সে বিশ্বাস করে যে ঝাও লিন মনেপ্রাণে জানে নিজের ক্ষমতা।

তবু সে খুব বেশি বদলায়নি, অনেক তরুণের মতো অহংকারী হয়নি। মাঝে মাঝে মজা করে, কিন্তু সম্মান জানানো কখনো ভুলে যায় না।

ঝাও লিনকে মর্স করার পর, এবার ইয়াং জুযাওকেও মর্স দিল, লিন মু’র নির্দেশিত অংশগুলোতে বিশেষ যত্ন নিল।

মর্স করার পরে ইয়াং জুযাওর শরীর অনেক আরাম পেল। সে ভাবল এটা সত্যিই আশ্চর্যের ব্যাপার। শুধু একজোড়া চোখ দিয়ে কোচ বুঝে গেল কোথায় অসুবিধা আছে। পেশাদার ও লক্ষ্যভিত্তিক মর্স, সঙ্গে বিশেষ পুষ্টিকর খাবার। পরের দিন তার আগের প্রশিক্ষণের পর যে অস্বস্তি ছিল তা আর নেই। লিন কোচের প্রতি তার শ্রদ্ধা আরও বেড়ে গেল।

“কোচ, আমি কেবল মনে করি, আপনি…”

“আপনি, আপনার বলো না! আমাদের বয়স প্রায় সমান, দলের মধ্যে গুহ লাও ছাড়া আমরা সবাই একে অপরকে সম্মানসূচক শব্দে ডাকি না, এটা একটু অস্বাভাবিক লাগে! বাবা হোয়াইট, তাই তো?!” লিন মু ইয়াং জুযাওকে বাধা দিল। শেন হুয়ানের ঘটনায় সে নিজেকে পর্যালোচনা করেছে, এখন সম্পর্ক গড়ার ক্ষেত্রে কিছু পরিবর্তন এনেছে।

ক্রীড়াবিদ ও কোচ পরস্পরের পরিপূরক, একে অপরকে সহায়তা করে। কারও ওপর অন্য কোনও প্রকার কর্তৃত্ব আরোপ করা উচিত নয়। তাছাড়া সে নিজেই একজন তরুণ কোচ, পরিচয় বা ক্ষমতার দ্বারা ভীতি তৈরি করাই তার পন্থা নয়।

বাই হংচেংও একমত, সে সহজ সরল সম্পর্ক পছন্দ করে। সে দলের চিকিৎসক ও থেরাপিস্ট, তুলনামূলকভাবে দুর্বল অবস্থানে। সবাই মিলে মিশে থাকা তারই কাম্য।

“কোচ, আমি কিছু বুঝতে পারি না। এই প্রশিক্ষণগুলো কার্যকর মনে হয়, কিন্তু আমার কিছু সন্দেহ আছে।” ইয়াং জুযাও স্বস্তি নিয়ে বলল, সে ভয় পেত লিন কোচ পুরোনো ও গুরুগম্ভীর কেউ হবেন। আগের কোচ লিউ রেনও তেমন ছিলেন না। কথা বলতে পারতেন, বুঝতে পারতেন। এখন লিন কোচও তেমনই, তাই সে আরও মানিয়ে নিচ্ছে।

“হেহে, তুমি একটা চিন্তাশীল ভালো ক্রীড়াবিদ। ভবিষ্যতে যদি অবসর নাও, কোচ হওয়া তোমার জন্য কোনো সমস্যা হবে না!” লিন মু হাসতে হাসতে বলল, সত্যিই ইয়াং জুযাওর মনোভাব ভালো লাগল।

অনেক ক্রীড়াবিদ কোচের কথা মানে, কেন এমন হয় তা ভাবতেই চায় না। মাত্র কিছু চিন্তাশীল ও সক্ষমতা সম্পন্ন শীর্ষ ক্রীড়াবিদই এ ধরনের প্রশ্ন করে।

ইয়াং জুযাও একটু লজ্জিত, তার স্বভাবই এমন, সবকিছু নিয়ে ভাবতে ভালোবাসে। যেমন এই প্রশিক্ষণগুলো, সে বুঝতে চায় কেন এমন হয়। না হলে তার মনে স্থিরতা থাকে না।

“আরও জানাটা ভালো, এতে তোমার প্রশিক্ষণে আত্মবিশ্বাস বাড়ে, তাই না?”

ইয়াং জুযাও মাথা নাড়ল, লিন মুর দিকে আশাবাদী চোখে তাকাল।

“তাহলে বলো, ভবিষ্যতে কোনো সন্দেহ হলে আমাকে যেকোনো সময় জিজ্ঞাসা করো। ঝাও লিন, তোমারও শোনো, শুধু ফলাফল না দেখে কারণও বুঝে নাও। হাত-পা শক্তিশালী, মস্তিষ্ক সহজলভ্য হলে সেটি একটি ক্রীড়াবিদ, কিন্তু ভালো ক্রীড়াবিদ নয়!”

ঝাও লিন এটাও শুনে মনোযোগ দিয়ে শোনার প্রস্তুতি নিল। তার লিন মুর প্রতি গভীর শ্রদ্ধা আছে। কোচ যা বলেন, ভুল হওয়ার কথা নয়।

“আসলে সবাই জানে, বিভিন্ন ক্রীড়া শাখার জন্য শক্তি, পেশী গঠন ও শারীরিক সক্ষমতার প্রয়োজন আলাদা। শক্তির বিভিন্ন প্রকাশভঙ্গিও ভিন্ন।

সেজন্য আমরা শক্তিকে শ্রেণীবদ্ধ করেছি — সম্পূর্ণ শক্তি ও আপেক্ষিক শক্তি, কেন্দ্রীয় শক্তি ও সহায়ক শক্তি। সবই শরীরের পেশীগুলোর মাধ্যমে প্রকাশ পায়।

বিভিন্ন শাখার জন্য শক্তির ধরন অনুসারে আমরা ভাগ করেছি — সর্বোচ্চ শক্তি, বিস্ফোরক শক্তি, গতি শক্তি এবং শক্তি সহনশীলতা; যেমন নিক্ষেপকারীদের জন্য উপরের দেহ, কোমর, বাহু ও পেট বেশি শক্তিশালী থাকে। লাফ দেওয়ার ক্ষেত্রে নিচের দেহ, কোমর, নিতম্ব ও পা বেশি শক্তিশালী হয়। এগুলো বিশেষায়িত শক্তি।

অবশ্যই, পুরো শাখার কাজ সম্পন্ন করতে অন্যান্য অংশও সহায়তা করে, যা আমরা সাধারণ শক্তি হিসেবে গণ্য করি। এটা তোমরা বুঝতে পারবে!”

সবার মাথা ঘুরল, বাই হংচেংও মনযোগ দিয়ে শুনল। কাজ করতে হলে কোন অংশ সবচেয়ে বেশি শক্তি প্রয়োগ করে, সেই পেশীকে সর্বোচ্চ শক্তি দিতে হয়।

“তাহলে শক্তি ভাগ করা হয়েছে, ছোট দৌড়ও এর বাইরে নয়। তোমাদের প্রশিক্ষণগুলোও এই শক্তি দিকগুলোতে বেশি জোর দেয়। আগে এই ধরনের প্রশিক্ষণ ছিল, কিন্তু কার্যকারিতা কম ছিল।

কারণ কিছু শক্তি দৌড়ানোর সময় কাজে লাগে না, বরং অতিরিক্ত হয়ে দৌড়ের গতিতে বাধা দেয়। তাই আগে আমরা কিছু অনুশীলন বাতিল করতাম যাতে এসব বাধা না আসে। ছোট ইয়াং, তোমার সন্দেহগুলো সম্ভবত এই কারণে, আগের মতো বেশ কিছু অনুশীলন নিষিদ্ধ ছিল, তাই তো?”

ইয়াং জুযাও মাথা নাড়ল, ঠিক তাই। লিন মু তাকে অনেক অনুশীলন দিয়েছে যা আগের কোচ নিষিদ্ধ করতেন, কারণ সেগুলো দৌড়ের গতিসমতুল্য ভারসাম্য নষ্ট করে। মনে হচ্ছে লিন মু এসব আগে থেকেই বুঝে রেখেছেন।

“তুমি চিন্তা করো না! অনেক অনুশীলনই একই রকম, তবে আমি তোমাদের জন্য প্রশিক্ষণ সাজানোর সময় দৌড়ানোর পুরো প্রক্রিয়া বিবেচনা করি।

দেখতে একই হলেও, একটি চলন, যেমন পা কতখানি উঠানো, তার প্রভাবের পেশী ভিন্ন হয়। ঢালুতে কোমর এগিয়ে দেওয়া, ওজন নিয়ে দ্রুত দৌড় শুরু — এসবেও পার্থক্য। প্রতিটি ছোটখাটো পরিবর্তন দৌড়ের পুরো প্রক্রিয়ায় প্রভাব ফেলে, সেটা ভালো না খারাপ তা নির্ভর করে।

এটা অনেক কিছু, সময় পেলে তোমাদের ভালো করে বুঝিয়ে দেব। এখন শুধু ঝাওর অবস্থা দেখো, সে দৌড়ানোর সময় কি অদক্ষ?”

ইয়াং জুযাও চিন্তিতভাবে মাথা নাড়ল, না, সে মোটেও অদক্ষ নয়। এটাই তার সন্দেহ থাকা সত্ত্বেও প্রশিক্ষণ চালিয়ে যাওয়ার প্রধান কারণ।

তাদের অবস্থা দেখে, খুব বেশি সমস্যা নেই, সামান্য হালকা ক্লান্তি মাত্র। তাই লিন মু উঠে বলল, “ঠিক আছে! প্রশিক্ষণ চালিয়ে যাও। আর তত্ত্বগত বিষয়গুলো আমি কিছু সময় পরে তোমাদের জন্য লিখে দেব, তোমরা পড়লে ভালো হবে।”

“ওহ্!”

“ধন্যবাদ কোচ!” ইয়াং জুযাও কৃতজ্ঞতার সাথে বলল। সে কিছুটা মুগ্ধ, একজন কোচ তাদের প্রশিক্ষণ দেয়ার পাশাপাশি নিজের অভিজ্ঞতাও ভাগ করে নিচ্ছেন, যা বিরল।

“যাও, যাও! আমিও এখন প্রশিক্ষণ শুরু করছি!” লিন মু হাত নেড়ে বলল, নিজেও প্রস্তুত হল। সে খুব বেশি তীব্রতা বাড়াতে সাহস পাচ্ছিল না, কারণ তার গতি তাদের থেকে কিছুটা ধীর। আগে ঝাও লিনের গুণাগুণ একটু কম ছিল, এখন তার গুণাবলী ক্রমে উন্নত হচ্ছে। ঝাও লিনের সামগ্রিক প্রতিভা এখন ৯০ পৌঁছেছে।

নিজের দক্ষতা বাদ দিলে, সে দেশের মধ্যে শীর্ষস্থানীয় ছোট দৌড়বিদ। দক্ষতা নিয়ে আরও সমন্বয় ঘটালে বিশ্বমঞ্চে যাওয়ার সম্ভাবনা আছে। সে চায় না যে ক্রীড়াবিদ প্রথম রাউন্ডে ছিটকে ফিরে আসুক।

ইয়াং জুযাওর গুণাবলী:

- গতিশীলতা: ৯৬ (১০১)+
- শক্তি: ৯১ (১০২)+
- প্রতিক্রিয়া: ৯৬ (৯৮)+
- সহনশীলতা: ৯৮ (১০৭)+
- নমনীয়তা: ৯১ (৯৭)+
- সংবেদনশীলতা: ৮৯ (৯৫)+
- সমন্বয়: ৯৩ (১০৩)+
- সামগ্রিক প্রতিভা: ৮৯ (৯৩)
- বর্তমান অবস্থা: প্রাথমিক ফুসফুসের বায়ু জমাট বাঁধা (গোপন পর্যায়)
- ঘনিষ্ঠতা: ৭০

গুণাবলী ভালো, উন্নয়নের গতি ভালো, লিন মু সন্তুষ্ট। একমাত্র চিন্তা ইয়াং জুযাওর ফুসফুসের অবস্থা। ছোটখাটো চোট বা অসুস্থতা বড় বাধা নয়, নিয়মিত থেরাপি ও পুষ্টিকর খাবার এবং পর্যাপ্ত বিশ্রাম থাকলে প্রভাব কম। তার ওপর নিয়মিত মনিটরিং থাকায় বড় সমস্যা হবে না। তবে এই ফুসফুসের সমস্যা…

মনে আছে, আগের জীবনেও ইয়াং জুযাও একটা পুরোনো অসুস্থতার কারণে ২০০৮ সালের অলিম্পিক থেকে বাদ পড়েছিল। এখন মনে হচ্ছে সেটিই। কখন থেকে শুরু হয়েছে, লিন মু ঠিক জানে না।

আগে যখন এই অবস্থা দেখেছিল, লিন মু কিছু তথ্য সংগ্রহ করেছিল, যা ভালো ছিল না। এটি ক্রীড়া কর্মক্ষমতায় প্রভাব ফেলে, এমনকি জীবনযাত্রার মানও খারাপ করতে পারে।

ধূমপান, লম্বাটে গঠন—এই দুটোই কারণ। যদিও এখন সে ধূমপান করে না, তবুও ক্ষতির ঝুঁকি থেকে যায়। এখনো লক্ষণ নেই, তবে ঝুঁকি থেকেই গেছে, যা পরীক্ষা করলেও ধরা পড়ে না, আর চিকিৎসার কথা হয় না। তাই লিন মু তাকে বারবার বলেছে, ধূমপান বন্ধ রাখো, শরীরের প্রশিক্ষণ ঠিকমতো করো। বিস্তারিত বলা সম্ভব নয়, কারণ ঠিক জানা যায় না।

লিন মু এখন আশা করে যে দক্ষতা অর্জনের আগে কোনো বড় সমস্যা হবে না। তারপর চিন্তার কোনো কারণ থাকবে না।

দক্ষতা অর্জন ও শরীরের ক্ষতি পুনরুদ্ধারের কাজ এখন অনেক দূরে। একটি বিশেষ পরিস্থিতি তার মূল পরিকল্পনা বিঘ্নিত করেছে। এখন শুধু পরবর্তী প্রতিযোগিতার দিকে নজর।

পরবর্তী প্রতিযোগিতা, সম্ভবত বড় আসনের আগের শেষটিই, সেখানে কতটা অর্জন হয়, চমক থাকবে কিনা, তা তোমাদের উপর নির্ভর করবে।

দাঁড়িয়ে প্রশিক্ষণরত দুজনকে দেখে লিন মু খুশি হল, তারা এখনও কঠোর পরিশ্রম করছে, মনোযোগ দিয়ে। ঝাও লিন ওজন নিয়ে দ্রুত দৌড়ের অনুশীলন করছে, দুর্বল দিক মজবুত করছে, দক্ষতা ও গতি মিলিয়ে কাজ করছে। ইয়াং জুযাও আগের তুলনায় সাবধানতা কমিয়ে পুরো মনোযোগ দিয়েছে কেন্দ্রিয় শক্তির প্রশিক্ষণে।

লিন মু মনে করল, পরিশ্রম সবসময় ফল দেয় না। কিন্তু ফল পেতে চাইলে পরিশ্রম ছাড়া নয়।

চেনঝো শহরে গিয়ে আমরা আমাদের মিলিত ভবিষ্যত গড়ব, আমি বহুদিন ধরে অপেক্ষা করছি!