ঊনসত্তরতম অধ্যায় আলোচনা
“হা হা, তাহলে আমি বলি, মূলত লিন কোচ আপনি刚刚 বলেছিলেন শেন হুয়ানের কোর শক্তি বাড়ানো এবং পদক্ষেপের সামঞ্জস্যের ব্যাপারে?” চেন তং অনুমতি পেয়ে, আর বিলম্ব না করে সরাসরি বলল, “শেন হুয়ানের পদক্ষেপের গতি অনেক বেশি, শুরুতে দ্রুত, আমি দেখছি আপনি পদক্ষেপের দৈর্ঘ্য বাড়াতে চান, তাহলে তো স্বাভাবিকভাবেই তার পদক্ষেপের গতি কমে যাবে?
জানতে হবে, তার উচ্চতা এমনিতেই কম, যদি তার পদক্ষেপের গতি কমে যায়, আর পদক্ষেপের দৈর্ঘ্য যতই বাড়ুক, বড় উচ্চতার খেলোয়াড়দের মতো হবে না। তাহলে তো তার সবগুলো সুবিধা শেষ হয়ে যাবে? আমাদের তো বরং তার সুবিধাগুলোকে আরও বড় করা উচিত।”
চেন তং-এর কথায় অন্য দুইজনও সম্মত, হালকা মাথা নেড়ে লিন মু-এর দিকে তাকাল। তারা নিশ্চিত নয় লিন মু এসব ভেবেছেন কিনা, বা হয়তো ভেবেছেন, কিন্তু সমাধান আছে।
সবার অনুসন্ধানী দৃষ্টির সামনে, লিন মু মাথা নেড়ে কথা বলার প্রস্তুতি নিলেন।
আসলে, তিনি যখন থেকে সেই জ্ঞানভান্ডার পেয়েছেন, কখনও নিজেকে গোপন করেননি, যেমন স্কুলে লাও লিউ করতেন। কেউ যদি তার সঙ্গে আলোচনা করতে চায়, তিনি সাধারণত নিজের ভাবনা শেয়ার করেন।
তিনি মনে করেন, সেই জ্ঞানভান্ডার তার, এখন তার সেবা করছে। কিন্তু এর ভিতরে এমন কিছু আছে, যা অন্যদেরও কাজে লাগতে পারে, শুধু তার একার নয়। অন্তরের গভীর থেকে, তিনি চান নিজের দেশের সামগ্রিক শক্তি আরও বাড়ুক।
একজন মানুষের ক্ষমতা সীমিত, সব প্রতিভাবান খেলোয়াড়কে নিজের অধীনে আনা সম্ভব নয়। তিনি এখন এতটা ক্ষমতায় নেই, অন্যরা শোনার অবস্থায় নয়।
“উ-গাইড, দুইজন কোচ, আসলে আমরা খেলোয়াড়ের পুরো দেহের অবস্থা থেকে বিশ্লেষণ করতে পারি। আমরা জানি, দৌড় প্রতিযোগিতা শুধু দৌড় নয়, বরং পুরো শরীরের পেশী শক্তির খেলা।
বিদেশি খেলোয়াড়রা, বিশেষ করে কৃষ্ণাঙ্গরা, তাদের শরীর আমাদের মতো নয়, কিন্তু কিছু দিক অনুসরণ করা যায়। আমার পরিকল্পনায়, শেন হুয়ানের প্রশিক্ষণের লক্ষ্য হলো শরীরের চর্বির অনুপাত ১০% এর নিচে রাখা, পেশী বাড়িয়ে ওজন ৬২ কেজি করা। চেন কোচ, একটু অপেক্ষা করুন, আমি শেষ করি…”
ওজন বাড়ানোর কথা বলতেই চেন তং কথা বলার চেষ্টা করলেন, লিন মু হাত ইশারা করে থামিয়ে দিলেন।
উ ওয়েইলি মাথা নেড়ে বললেন, “ছোট লিনকে আগে শেষ করতে দিন, পরে আলোচনা করা যাবে। খেলোয়াড়ের জন্যই তো সব, যুক্তি দিয়ে যাচাই করা দরকার!” তিনি চেন তং-এর দিকেও তাকালেন।
“হা হা, আসলে এসব আন্তর্জাতিকভাবে অনেক আগে থেকেই বলা হয়েছে। বাড়তি পেশী বাড়ানোর বিষয়টা অন্ধভাবে নয়। শেন হুয়ানের বাস্তব অবস্থা বিবেচনায় পরিকল্পিত।
শেন হুয়ানের敏捷তা বেশি, পদক্ষেপের গতি বেশি, এটি একটি সুবিধা। তার নমনীয়তা ও সমন্বয় দক্ষতাও ভালো। কিন্তু পদক্ষেপের গতি যতই বেশি হোক, সর্বদা একটা সীমা থাকে। আরও বেশি হলে তো উড়তে হবে! অনুমান করা যায়, তার পদক্ষেপের গতি সর্বোচ্চ সীমায়। তাহলে আরও কীভাবে উন্নতি সম্ভব?
আমি চিন্তা করেছি, নির্দিষ্ট পরিমাণে দৌড়ের জন্য প্রয়োজনীয় পেশী বাড়ানো, যাতে তার সমন্বয় নষ্ট না হয়, আবার বিস্ফোরণ শক্তি বাড়ে, যা পদক্ষেপের গতি ও ছন্দে প্রভাব ফেলে, এতে পদক্ষেপের দৈর্ঘ্যও সামান্য বাড়ানো যায়। আমি মনে করি, এটি কার্যকর!”
এ পর্যন্ত লিন মু যা বলার ছিল বললেন। এরপর আরও বিস্তারিত বলতে গেলে গুণগত বৈশিষ্ট্যের প্রসঙ্গ আসবে, যা তিনি ব্যাখ্যা করতে পারবেন না। তিনি তো বলতে পারেন না, তার জ্ঞানভান্ডারে নির্দিষ্ট গুণাগুণ দেখা যায়, সবসময় সঠিকভাবে নিয়ন্ত্রণ করা যায়!
উ ওয়েইলি চিন্তিতভাবে চুপ করে থাকলেন, কিন্তু চেন তং ও মেং শাও চিয়াং স্পষ্টতই একমত নন। পদক্ষেপের ছন্দ দ্রুত ও গতিশীল খেলোয়াড়দের ক্ষেত্রে, তারা বরাবরই ওজন কমাতে চেয়েছেন।
পদক্ষেপের দৈর্ঘ্য বাড়ানো যায়, কিন্তু পেশী ও শক্তি বাড়িয়ে নয়; প্রয়োজনীয় শক্তি থাকলেই যথেষ্ট। পেশী বাড়াতে গেলে খেলোয়াড় ভারী হয়ে যায়, শেষে ক্ষতি হয়!
“লিন কোচ, আপনার পরিকল্পনায়, সত্যি বলতে, আমি একেবারেই একমত নই…” মেং শাও চিয়াং প্রথমবার মুখ খুললেন, তাদের পূর্বের প্রশিক্ষণের মূল বিষয়গুলো তুলে ধরলেন। যেমন চেন জিয়ানহাই, ইন হানঝাও—তাদের প্রশিক্ষণের মূল ফোকাস হালকা ওজন, দ্রুততা বাড়ানো, সর্বোচ্চ শুধু বাহুতে ওজন নিয়ে দৌড়ানো, ওজন নিয়ে দৌড়ানো ইত্যাদি।
আলোচনা খুব তীব্র নয়, কেউ কাউকে বোঝাতে পারছেন না। অবশ্য লিন মু কাউকে বোঝাতে চানও না, কেউ মানলে আলোচনা চলতে পারে। তিনি যা শিখেছেন, খোলামেলা দিতে পারেন। কেউ না মানলে, জোর করার প্রয়োজন নেই।
“উ প্রধান, সবাই, গাড়ি এসে গেছে!” এ সময়, কর্মীর খবর তাদের উদ্ধার করল।
উ ওয়েইলি উঠে দাঁড়িয়ে বললেন, “আচ্ছা, আজ এতটুকুই, চলি। একদিনের প্রতিযোগিতা শেষে, খেলোয়াড়দেরও একটু বিশ্রাম দরকার। কয়েকদিন পরই ইউরোপে ঘুরতে হবে, আবার ক্লান্তি আসবে! হা হা!”
নেতা বলায়, সবাই কথা থামিয়ে, জিনিসপত্র গুছিয়ে গাড়িতে উঠল। একটি বড় বাস, দশজনের বেশি লোককে নিয়ে ক্রীড়া প্রশিক্ষণ কেন্দ্রে যাচ্ছে।
সম্ভবত সত্যিই ক্লান্ত। আগে হাসি-আলাপে মগ্ন খেলোয়াড়রা এখন চুপচাপ। চোখ বন্ধ করে বিশ্রাম নিচ্ছে, কেউ কেউ গান শুনছে, সবাই নিজ নিজভাবে আরাম করছে।
গাড়িতে উঠার সময়, উ ওয়েইলি বিশেষভাবে লিন মু-কে নিজের পাশে বসতে বললেন, স্পষ্টতই আরও কিছু কথা বলতে চান। আগে জ্ঞানভান্ডার দেখতে চেয়েছিলেন, এখন কিছুটা নিরুপায় হয়ে অপেক্ষা করতে হচ্ছে।
“ছোট লিন, তুমি যে প্রশিক্ষণ পদ্ধতির কথা বলেছিলে, আমি পুরোপুরি একমত নই। তবে শেষ পর্যন্ত কী হবে কেউ জানে না। তাই আপাতত নিজের মতামত রাখলাম। ভালো বা খারাপ যাই হোক, এটি এক ধরনের পরীক্ষা, যদি সত্যিই কার্যকর হয়, ভবিষ্যতে অনেকের উপকার হবে, সেটাও ভালো।”
“তবে, তোমাকে ছন্দ ঠিক রাখতে হবে, অন্ধভাবে নয়। সাহসী চিন্তা, সতর্ক পরীক্ষা। পরিকল্পনা চালানোর সময়, নিশ্চিত করতে হবে খেলোয়াড়ের শরীরের কোনো ক্ষতি না হয়।”
“আমি বুঝেছি, উ গাইড, আপনি নিশ্চিন্ত থাকুন। খেলোয়াড়ের সহ্য ক্ষমতার সীমার মধ্যে কার্যকর পরিবর্তন করা, এটাই তো আমাদের কোচদের কাজ। আমি তো কোচ, কোনো উন্মাদ বিজ্ঞানী নই! হা হা”
লিন মু বেশ স্বস্তিতে, শেষটা একটু রসিকতা করলেন।
তার আত্মবিশ্বাস আছে, অন্যরা হয়তো সীমা বুঝতে পারে না, কিন্তু তিনি পারেন। কারণ, তিনি সর্বদা গুণাগুণ দেখতে পারেন, অর্থাৎ সবসময় নজর রাখতে পারেন, স্পষ্টভাবে জানেন।
“তুমি জানো, আমি দেখছি তুমি নতুন নও। আমরা সবাই খেলোয়াড় থেকে এসেছি, এসব তুমি না বললেও বুঝবে! হা হা” উ ওয়েইলি হাসলেন, আর কিছু বললেন না।
হঠাৎ মনে পড়ে, উ ওয়েইলি প্রশ্ন করলেন, “ছোট লিন, গু লাও এখনও তোমাকে জানায়নি তো? কাল দলের সভার কথা। তোমার পদবী এখনও প্রক্রিয়ায়, তবে শীঘ্রই হবে। এখন থেকে, দলের সভায়ও অংশ নিতে হবে!”
লিন মু একটু ভ্রু কুঁচকালেন, এটি কি তার পরিচয় স্বীকৃত হচ্ছে?
যদিও পরিচয় না থাকলে, নিজের মতো প্রশিক্ষণ করা যায়, পরিকল্পনা জানাতে হয় না, বেশ স্বাধীন। কিন্তু পরিচয় না থাকলে, অনেক সময় অসুবিধা হয়।
এখন গু লাও-এর সাপোর্ট আছে, এখনও বড় প্রতিযোগিতার পর্যায় আসেনি, সামলানো যাচ্ছে, কিন্তু এটি স্থায়ী নয়।
“ধন্যবাদ, উ গাইড, আমি মনে রাখব! সভায় ঠিক সময়ে আসব!”
“ঠিক আছে! এই কয়েকদিন ছেলেদের ছুটি দাও, টানা প্রশিক্ষণ করেছে, বিশ্রাম দরকার। সবাই সদ্য পেশাদার হয়েছে, তাদের একটু সময় দিতে হবে।”
লিন মু মাথা নেড়ে রাজি হলেন, যদিও জানেন দুজনের কোনো সমস্যা নেই। কিন্তু নেতা সামনে, সতর্কভাবে নির্দেশ মানা ভালো। তিনি কোনো বিদ্রোহী হতে চান না।
সব ঠিক, উ ওয়েইলি আর কিছু বলেননি, হয়তো ক্লান্ত, চোখ বন্ধ করে বিশ্রাম নিলেন।
অবশেষে অবসর পেয়ে, লিন মু সিটে হেলান দিয়ে চোখ বন্ধ করলেন। তিনি বিশ্রাম করছেন না, এখনই জ্ঞানভান্ডার খুলে নিজের অর্জন দেখছেন।
একটি একটি তথ্য দেখে, লিন মু খুব খুশি, অর্জন সত্যিই ভালো হয়েছে। স্বল্পমেয়াদী লক্ষ্যের দিকে আরও এগিয়েছেন।
প্রতিযোগিতা পাঁচ স্তরে স্থির করা হয়েছিল, শেন হুয়ান প্রথম হয়ে ১০০ অভিজ্ঞতা ও ২০ অর্জন পয়েন্ট পেয়েছেন।
ঝাও লিন চতুর্থ হয়ে ২০ অভিজ্ঞতা ও ৪ অর্জন পয়েন্ট পেয়েছেন।
দুইবার জাতীয় রেকর্ড ভেঙে ৫০০ অভিজ্ঞতা ও ১০০ অর্জন পয়েন্ট পেয়েছেন, এখানে এসে লিন মু মনে করলেন, বেশ উত্তেজনাপূর্ণ! যদি সঠিকভাবে নিয়ন্ত্রণ করা যায়, প্রতি রেকর্ড ভাঙার সময় সামান্য উন্নতি হলে, দীর্ঘকাল অর্জন পয়েন্ট সংগ্রহ করা যায়?
এটা ভাবতেই, লিন মু-র মন উত্তপ্ত হয়ে উঠল। তবে সঙ্গে সঙ্গে নিজেকে মৃদু বিদ্রূপ করলেন। সত্যিই এত সুন্দর চিন্তা, যদি এত নিখুঁতভাবে নিয়ন্ত্রণ করা যায়, তা হলে কত উচ্চপর্যায়ের দক্ষতা দরকার! তাছাড়া, তিনি খেলোয়াড়কে এমনটা বলতে পারেন না। কি বলবেন—রেকর্ড ভাঙতে গিয়ে একটু একটু উন্নতি করো? আসলেই এমন নয়।
তাদের সীমা একটু একটু করে বাড়ানোই সঠিক পথ। যেহেতু তার কাছে অবস্থা দক্ষতা আছে, শক্তি বাড়লে, ফলাফলও ভালো হবে। নিয়মিত প্রতিযোগিতায়, রেকর্ড ভাঙার যোগ্যতা থাকলে, একটু উন্নতি করে প্রতিবার ভাঙা, তাতে অর্জন পয়েন্ট সংগ্রহ করা যায়।
আর ভাবলেন না, লিন মু নিজের কোচের গুণাগুণ দেখলেন, বর্তমান অবস্থা জানলেন।
ধারক: লিন মু
বয়স: ২৩
পেশাগত স্তর: মধ্যস্তর কোচ (অ্যাথলেটিক্স) স্তর ১ ৮৬০/১০০০
দক্ষতা: প্রতিভার দৃষ্টি
প্রশিক্ষণ সম্মান: ...
অর্জন পয়েন্ট: ২০২
একটি প্রতিযোগিতায় ৬২০ অভিজ্ঞতা ও ১২৪ অর্জন পয়েন্ট পেয়েছেন, সত্যিই বেশ উত্তেজক। মধ্যস্তর কোচ স্তর ২-এর খুব কাছে, স্তর ৩-এ দক্ষতা পরিবর্তনের আরও এক ধাপ কাছে।
স্তর ৩-এ যেতে কত অভিজ্ঞতা লাগবে, জানা নেই, অনুমান বেশি হবে।
এ বছর অনেক প্রতিযোগিতা আছে, লিন মু মনে মনে হিসাব করছেন।
তার লক্ষ্য, এ বছরেই স্তর ৩ অর্জন করতে হবে। দক্ষতা পরিবর্তন, নিজের দেহ পুরোপুরি সুস্থ করা, দেহ ও প্রযুক্তি সর্বোচ্চ পর্যায়ে নিয়ে আসা।
আগে কখনও সুযোগ ছিল না, এখন আশা এসেছে, লিন মু কখনও মিস করবেন না। তিনি কল্পনা করছেন, অচিরেই নিজের শিষ্যদের নিয়ে ক্রীড়াঙ্গনে ঝড় তুলবেন।
একটি ক্রীড়া ইতিহাসের নতুন যুগ শুরু হয়েছে, শতকোটি মানুষের বিশাল দেশ কীভাবে অনুপস্থিত থাকবে? আমাদের দেশবাসীরও মঞ্চে ওঠা উচিত!